教學資訊
足球資訊
企業資訊
>
>
基本功:一個前鋒必會的跑位技巧

基本功:一個前鋒必會的跑位技巧

瀏覽量
  今天我們一起來學習一個技巧,確切地說是一個動作,只要我們執行正確并且和隊友配合默契,就能把防守隊員甩開,我暫且把它叫做起/停/起,這個動作可以為我們自己創造出空間,雖然名字很拗口,但是卻很實用,我們下面開始學習:
技術講解:
  這個技巧的名字也正好說明了整個動作過程,那就是先跑向一個方向,然后突然停下來似乎要接球,然后緊接著轉身,跑向另一個方向。
圖1-起停起示范
  這個動作我們需要跑兩個方向,可以先壓迫對手的球門,然后回接跑向隊友接球或將球做給隊友再反跑接滲透球。
圖2-起停回做
  也可以直接通過虛晃的跑動來接滲透球,就像下面這樣。
圖3-接滲透球
  我們首先先啟動跑位離開當前位置,然后突然停下來,變向重回原來的點,跑入了空當處,這就是這個動作的邏輯。
圖4-最終跑向空當
  在做這個動作的時候,我們最好要把防守隊員吸引過來,這樣做動作的時候才會達到應有的效果。
圖5-吸引防守隊員
  這個技巧一般邊鋒使用的較多,如果角度合適,其他進攻隊員在接滲透球摧毀對手防線時也經常使用。
圖6-接滲透球
  我們要記住一點,當我們越靠近球門,就會越接近防守隊員,同時也會引起防守隊員的注意,而這個技巧正需要防守隊員靠近我們,這樣我們就很容易將防守隊員吸引過來,以便讓這個技巧接下來產生魔力。
圖7-吸引防守隊員
  就像我們上面所說的,我們既可以跑向我們的隊友給他做球,也可以試著接滲透球,如果我們足夠靈活,我們可以想出很多種跑法和應用場景,且不用跑動太多。
比如可以用在發界外球的時候,我們可以,突然啟動離開,然后回來讓自己可以接球,然后再繼續跑位。
圖8-接界外球的應用
  這個動作的要點在于,我們要晃防守隊員一下,但是不能把自己隊友也給騙了,所以我們需要和隊友做好溝通。
圖9-和隊友做好溝通
  大家要記住,在專業隊中不管是個人訓練還是團隊訓練,他們這都會練習這個動作,所以在比賽中,幾乎所有的隊員都對這個動作有感覺,這樣才會默契。
圖10-默契
  當我們跑位的時候,如果持球人沒能了解我們的意圖,他可能不會把球給我們,所以,如果隊友沒能第一時間把球傳出來,不要生氣。
圖11-隊友不了解意圖
  這不僅僅是他的責任,也和我們有關系,我們需要和隊友提前做好溝通,我們要做的是虛晃防守隊員,而不是你的隊友。
圖12-加強溝通
  這就是今天的跑位技巧,希望對小伙伴們有所幫助,在比賽中我們還可以和其它動作結合使用,因為如果我們想成為一名更專業的球員,你就要試著盡可能越來越全面,不僅僅是技術方面,還有戰術方面,所以當我們出去練習的時候,不要只練蝴蝶球等定位球技術,足球技術的方方面面都得練。
圖13-全面發展
人人做人人爽人人爱.久艾草久久综合精品无码国产.久久精品无码观看.香蕉久久精品日日躁夜夜躁