教學資訊
足球資訊
企業資訊
>
>
孩子居家學習效率不高?自主性差?這幾個辦法請收藏

孩子居家學習效率不高?自主性差?這幾個辦法請收藏

瀏覽量

 

疫情已經持續近一個月,大中小學紛紛延期開學,孩子們開啟“宅家學”模式。

有不少學生開始懷念學校生活,在家待出了煩悶情緒;也有不少學生適應不了網課教學,靜不下心來,學不進去;還有不少同學面臨中高考,最后沖刺迫在眉睫,如何保證功課不落下?

別著急,我們從孩子可能存在的幾個問題入手,幫您解解圍!

1

孩子面臨中高考,感覺緊張又不知從何學起?

青青馬上就要面臨高考了。因為一個人在家學習,缺少在學校學習的氛圍,青青寫一會作業然后看看新聞,或者做些別的事情,不知不覺一天的時間就過去了。高三復習階段,知識點繁多,習題冗雜,不知從何學起,眼看高考的日子一天天臨近,青青愈發焦慮。

建議:學會時間管理,提高學習效率。

01 作息飲食規律 保持鎮定心態

保持規律的作息和飲食,會讓孩子的一天張弛有度,節奏有序,做事和思緒穩定;關于疫情,提醒孩子慎擇信息,明辨是非。可以設置關注疫情的時間,而且只從正式渠道了解疫情的進展。

02 制訂學習計劃 學會時間管理

建議孩子制訂切實、可行、效的學習計劃,將知識點強化、細化、條理化,全面提升綜合實力、整體水平。利用“空中課堂”“網路在線課”等多媒體信息化手段實現教育局提倡的“停課不停學”。比如,最近某學校的高三學生一日家庭作息時間表,和學校的作息沒有任何不同。

03 遵循認知規律 提高學習效率

家長可以幫孩子找到一天中精神最好的時候,讓孩子在這段時間學習弱勢學科,累積一段時間需要換一門學科“換換腦”,此外提醒孩子及時復習,在每天睡覺之前,總結一天的學習效果和成果,鞏固一天的學習成果。

2

孩子除了上網課,不知道該怎么學?

欣欣這幾天終于把學校布置的寒假作業完成了,她想開始自己主動學習,但又不知道該從哪里開始。每天除了被父母硬拉著上上網課,就是吃喝、睡覺、玩游戲、發呆,一天下來感覺自己好像什么也沒做,心里很沒勁。

建議:思考未來有時機,自主學習快樂多。

這次疫情的發展,相信孩子們也看到了各行各業在抗擊疫情過程中的作為。比如:政府、新聞媒體、醫療、科研、企業、民間團體等,這些各行各業的專業人才,利用自己的專業知識為抗擊疫情。家長不妨給孩子出道題——這些專業和行業帶給自己的思考和啟發是什么?

01 拷問自己的興趣愛好

如果孩子對自己的興趣愛好有些懵懂的想法,可以讓他利用這段時間大量閱讀相關書籍,或者看相關的電影或紀錄片,或者做些手工、廚藝,也許從中可以拓展自己的興趣愛好。

02 制定計劃巧安排

先思考這段時間的學習目標,把它具體細化出來,安排好具體內容和相應的時間安排,并且請孩子按照所制定的具體安排去執行,每天晚上進行自我對照、自我評價和自我督促。

03 善用資源提能力

假期延長,各個公共文化平臺推出了免費在線課程,孩子們可以充分借助這些平臺,開拓視野,整合學習,提高綜合學習能力。譬如將閱讀與信息處理、繪畫表達相結合,制作圖文并茂的閱讀筆記;將理化知識學習和實驗相結合,動手做做科學實驗;也可以進行藝術體驗和創作,提高藝術修養和審美表現能力。

3

孩子有焦慮恐慌情緒,咋消除?

小丁是個初中生,疫情爆發期間大部分時間居家隔離,但每天看著和疫情有關注的數據,心情就像過山車一樣時憂時喜,總是擔心自己或者父母遭遇了“傳染源”,怎么辦?

建議:感到慌張很自然,正向思維有必要。

擔憂和慌張反映了特殊時期孩子對健康的關心,是正常現象。但過分焦慮、疑病,則需要警惕。家長可以告訴孩子這么做:

01 做好防護措施 增強自我保護的信心

多給孩子講講新冠肺炎的有關科學知識和有效的防護措施,并認真做好防護。關注官方發布的信息,減少未經證實的信息輸入,可以降低對疾病的過度擔心和焦慮。

02 嘗試積極思維 提高問題應對能力

當出現“嗓子痛、偶爾咳嗽”的現象時,除了擔心“我是不是感染了病毒”,還可以啟發孩子再問幾個問題,“我擔心的問題是實際存在的嗎?”“秋冬季節本來是感冒高發期,此時去醫院妥當嗎”;“如果真的發生了擔心的事情,我可以做什么應對它?”,建議孩子查閱權威機構自檢指南,使用可靠的就診方式等。

03 列出“愉快清單” 并努力執行

做一些平時讓自己開心愉快的事情,或者想做去沒時間做的事情,例如玩一些不費腦子的小游戲,刷一部平時因學業繁忙而沒空追的網紅劇、享受與爸爸媽媽一起宅在家的美好時光、幫她們做做家務等,不要讓自己太閑,適當轉移注意力。

上面這些案例,如果您的孩子恰巧也正在經歷,不妨讓他照著建議內容,從力所能及的小事入手,踐行起來!

人人做人人爽人人爱.久艾草久久综合精品无码国产.久久精品无码观看.香蕉久久精品日日躁夜夜躁