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3個習慣讓孩子受益一生,高層次的父母這樣言傳身教

3個習慣讓孩子受益一生,高層次的父母這樣言傳身教

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  史蒂芬·柯維說:想法產生行動,行動養成習慣,習慣變成性格,性格決定命運。
  歐洲商學院教授特奧·康普諾利在《慢思考》里,把人的大腦分為:反射腦、思考腦和存儲腦。簡單來說,反射腦管直覺,思考腦管理性,存儲腦管記憶。
  習慣和邏輯,哪一個對我們更重要呢?行為科學研究得出結論:
  一個人一天的行為中,大約有5%是非習慣性的,而其他95%的行為都源自習慣。這基本上意味著,是習慣,而不是邏輯,決定了我們的一生。
  養成一個習慣需要21天,但可以幫助我們把思考腦中的邏輯變成反射腦中的習慣;幫助我們從狹窄的5%跨越到廣闊的95%。
  如何通過習慣讓自己更優秀,同時把好的習慣傳遞到孩子的教育中?
壹 養成善待身體的好習慣
  萬達創始人王健林一天要在四個城市之間奔波,蘋果CEO庫克一天只能睡三個小時。
  基層工作者靠體力,中高級管理者靠智力,而頂級的企業家回過頭來又要靠體力。想要在商業、管理、個人方面做得更優秀,必須有充沛的體力和旺盛的精力。
  爸爸在工作和生活中,可以通過注意飲食健康、充分休息、定期運動,以及養成有規律的作息習慣,來為自己的身體“充電”。同時把好的習慣傳遞給孩子,變成孩子成長中的寶貴財富。
  很多父母都希望于孩子考一所好大學、找一份好工作、開拓一份屬于自己的事業、成為某個領域的專家……
  為了實現這些夢想,孩子們每天埋頭于功課,但有一件事非常關鍵——“養成善待身體的習慣”。
  身體就像是手機電池,電池容量不夠,或者電量始終在20%以下,如何在奮斗中后勁十足?
  生命在于運動,下班后爸爸可以帶著孩子跑跑步、打打球,既能強健體魄,又能增進親子間的交流和互動。
貳 時間管理好,做事有計劃
  有的人或許會有這樣的感覺:每天睜開眼睛,都像是在打仗一樣:
  一個項目接一個項目,各種問題層出不窮——客戶、同事、老板輪番掉鏈子,一整天掛上電話回微信,回完微信又接電話……
  其實是因在工作中缺少了重要的一步:“時間管理和計劃”。做事有計劃的人才會贏得時間、同時贏得信任。
  在時間管理矩陣中,要懂得主動干掉一切“不重要也不緊急”的事情,拒絕大部分“緊急但不重要”的事情,專注于“重要但不緊急”的事情。
  有些孩子每到期末復習就一團亂麻,做作業時總是被別的事情打亂,起床讓父母叫,讀書讓老師催,零用錢花不到月底就一分不剩……
  您的孩子會被這樣的問題困擾嗎?思考一下,自己是否給孩子起到了好的榜樣作用?
  讓孩子學會做事有計劃,即對自己要做的事情有具體的時間規定,有準備、有措施、有安排、有步驟。
  孩子放學回家之后,父母可以讓孩子先放松20分鐘,同時引導孩子計劃一下待會如何完成課后作業。可以遵循“回顧重點、做題訓練、錯題整理、預習”的學習步驟,合理安排時間。
  爸爸還可以帶著孩子一起計劃家庭出游,讓孩子對預估時間、做計劃有更深入的體會,培養其對生活的把控感和主動性。
叁 社會關系和情感連接需要用心經營
  社會關系和情感連接,也是需要用心去積累的。
  很多人常苦惱于如何建立自己的人脈,卻忽視了一點:“你能給予什么樣的價值,就會認識什么樣的人。”
  先別問別人能幫自己什么,而是先想想自己能幫到別人什么。一份高質量的交情,比得上100個泛泛之交。
  在教育孩子的過程中,很多家長也存在“重量不重質,流于形式”的問題。
  據調查,49%的家長在陪伴時從不參與孩子正在做的事,而是選擇旁觀或忙自己的事。
  使親子陪伴流于“形式陪伴”,很難跟孩子之間產生良好的情感互動,令親子陪伴的質量大大縮水。
  親子陪伴不是目標,只是方法和途徑。生活中,爸爸可以這樣和孩子交流,給孩子高質量的陪伴:
  ? 利用孩子喜歡的動畫片或者影片人物尋找共同話題。
  ? 學習中關注他感興趣的點,設計話題和孩子探討,引起孩子對學習的好感。
  ? 學會100%的傾聽和100%的回應,和孩子產生共鳴和互動。
  ? 利用游戲,和孩子達成“合作”。游戲是孩子學習知識最重要的途徑,通過游戲,也可以建立更親密的親子關系。
  劃重點
  現象解析
  ◆孩子埋頭于功課,忽視善待身體
  ◆時間缺乏規劃,每天像是在打仗
  ◆社交、親子陪伴中重量不重質
  家長應對
  ◆通過好習慣,造就好身體
  ◆教會孩子管理時間、做計劃
  ◆用心經營社會關系和情感連接
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